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【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃

2022-03-28    作者:皖城在线    来源:网友投稿

潜山美食有哪些

潜山官庄古镇,始建于汉末,兴盛于明清。据宋史记载,屯田郎中员外郎掌屯田、营田、职田、学田,官庄之政令。清朝《吴振臣宁古塔纪略传》载:清康熙时,宁古塔将军编流人随旗下,设立官庄。当时的“官庄”是行政机构的名称。千百年来,因这里世代读书,为官者甚众,后人便以“官庄”为地名沿袭下来,官庄镇、官庄村名皆缘于此

官庄素有“豆腐一条街”之称!官庄由于海拔高,山地土质好,气候湿润,特别适宜黄豆生长,加之山里清泉众多,甘甜清冽,做出的豆腐白如玉、嫩如脂、素而香、鲜而纯。因此,几百年来,这里家家户户便形成了做豆腐、吃豆腐的习惯。官庄豆腐坊至今还保留着传统手工做法。如今留守在家的“豆腐西施”们,便成了官庄老街一道亮丽的风景。

【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图1


豆皮可以卷青菜、红萝卜丝、金针菇、菠菜等,历来民间有多种做法,为什么都选豆皮呢?豆皮是中国最普通的家常菜,哪里都不缺食材,在东北豆皮卷菜吃更是不可或缺的日常食材。


因为现在是三月份,正谓阳春三月,就吃养肝“第一菜”的豆皮卷菠菜!滋阴养肝,越吃越年轻!



菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图2



现在正是吃菠菜的时候,菠菜含铁比较高,营养丰富。含有的草酸用热水焯一下就去除了。小编我就是土生土长的官庄人,今天就官庄豆皮卷焯好的菠菜蘸酱吃,清清肠胃!


全 部 用 料

  • 干豆皮 3张

  • 新鲜菠菜 适量

  • 新鲜土鸡蛋 2个(农家粮食喂养的)

  • 新鲜尖椒 1-2根

  • 自家制作黄豆酱 100克

  • 酱油 1匙

  • 食盐 少许


做法步骤


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图3

1、青尖椒、鲜鸡蛋、黄豆酱准备好备用。


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图4

2、将鸡蛋打散成搅拌成蛋液,尖椒切成丁。


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图5

3、铁锅中加菜籽油炒好鸡蛋,直接用铲子在锅里切成均匀小块。


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图6

4、此时再加入黄豆酱,翻炒均匀。


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图7

5、加入酱油、少量水煮一会,出锅前加尖椒丁翻炒片刻,食盐随个人口味适量加。这时尖椒鸡蛋酱就做好了。


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图8

6、菠菜入锅后加水煮片刻即可,或直接用热水焯一下,捞出过凉,控干水备用。干豆皮用蒸锅蒸一下,放凉备用。


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图9

7、将干豆皮铺开在菜板,豆皮上面放菠菜。


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图10

8、顺势卷成卷即可。


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图11

9、将豆皮卷切成均匀4段,用菠菜的叶茎把豆皮卷捆起来。


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图12

10、如图:捆时打个结,别忘了系紧哦。


【潜山特色美食】春天素食美味-官庄豆皮卷菠菜蘸酱吃 图13

11、豆皮卷成品装入菜盘,整齐码好,吃的时候蘸酱即可。


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